Zapraszam Was dzisiaj do przyjrzenia się swoim emocjom, jakie towarzyszą nam w obecnej sytuacji.
Dlaczego?
Niezależnie co odczuwasz - pamiętaj, że zaakceptowanie
emocji powoduje, że jesteśmy bliżej zrozumienia samych siebie. Łatwiej
też możemy porozumieć się z innymi. Jeśli zaopiekujemy się sobą i swoimi
emocjami na bieżąco, dajemy sobie szansę na lepsze zdrowie i większy
spokój.
Zabawę, którą Wam proponuję to świetny pretekst do rozmowy o uczuciach, sposobach ich regulacji oraz potrzebach z naszymi najbliższymi.
Ruletka w ruch .... życzę miłej zabawy i przyjemnych rozmów :)
 |
| wordwall.net/pl |
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz